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注意 丨夏天喝啤酒好处多,但酒真不能任性喝

时间:2020-01-05 13:36

原标题:注意 丨夏天喝啤酒好处多,但酒真不能任性喝

夏日炎炎

又到了靠啤酒续命的季节了!

不得不说一瓶冰啤酒

简直是居家旅行消暑利器!

啤酒除了好喝美味以外

对身体还有好处呢~

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啤酒在我们的日常生活中,是一种被人们熟知的饮品,无论是逢年过节还是朋友聚会的时候,都会喝上几杯啤酒,不但可以助兴而且还会拉近朋友与亲戚之间的感情。饮用啤酒是对人体有益的,但是如果长期过量的饮用啤酒,是对身体健康百害而无一利的。下面小编就给大家介绍一下喝啤酒的好处与坏处!

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喝啤酒的6大好处

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适量的喝啤酒可以防止骨质疏松,因为啤酒中含有硅元素,可以防止人体钙的流失,从而能增强骨密度,防止骨质疏松。

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啤酒中的烟酸能起到软化血管的作用,所以适量饮酒防止动脉硬化。

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啤酒是由谷类加工而成的,含有维生素B,所以适量饮酒,可以预防脚气病与肠道疾病。

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啤酒中含有维生素C,所以适量饮用啤酒可以软化血管,而啤酒中含有的α树脂β树脂具有杀灭葡萄球菌与结核杆菌的作用。

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啤酒中的碳水化合物容易被人体所吸收放出热量,如果人在劳动中大量出汗,带走钾、钙等离子,人就会疲劳,但是适量饮用啤酒,就可以有效缓解疲劳。

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啤酒中含有较丰富的糖类、维生素等营养成分,所以适量饮用啤酒对增进食欲有一定好处。

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啤酒的坏处

1.

多喝会得肥胖病

啤酒含有较高的热量,1升12度的啤酒热量相当于一个260克的面包。而且啤酒还有健脾开胃、促进消化、提升食欲的作用,会促使人体对营养素的吸收,当摄入总热量过多时,人体会把多余的热量转化成脂肪储存起来,从而使人发胖。为了防止身体过胖,饮用啤酒要多加节制。

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2.

引发胃肠炎

大量饮用冰镇啤酒,可使胃黏膜受损,造成胃炎和消化性溃疡、胃肠炎等肠道疾病。

3.

酒精性脑病

长期大量饮用啤酒,可致酒精成瘾,患上酒精性脑病,小脑失去平衡作用,使人出现走路不稳、幻听幻视等症状。

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4.

肝硬化

啤酒营养丰富、营养成分大易于吸收,但长期大量饮用会造成体内脂肪堆积,形成脂肪肝。如果长期大量饮用则会进一步发展为肝硬化和肝癌,大大缩短寿命。

啤酒美味,降温解暑。

但是有几类人群不宜饮用啤酒!

要注意了!!

不宜饮用啤酒人群

尿道结石患者:在酿造啤酒的麦芽汁中含有构成结石的主要成分,因此患有泌尿系统结石的患者不宜饮用啤酒。

心脏病患者:啤酒中含有大量水分,饮用后会增加心脏负担。如果经常大量饮用啤酒,心脏受到酒精的持续损害

糖尿病患者:啤酒中所含的酒精虽低,但其产生的热量仍会干扰患者正常的饮食控制。

孕妇:啤酒以大麦为主要原料,而大麦有回乳的作用,如果哺乳期的妇女饮用啤酒,就会抑制奶水的分泌。

胃炎患者:医学研究发现,大量饮用啤酒可以引起胃炎,已经患胃炎的病人再饮啤酒可使病情加重,甚至引起胃出血。

痛风患者:痛风患者因为嘌呤代谢失常,使嘌呤、核酸的最终代谢物尿酸增多,从而引起高酸血症,发生痛风性关节炎、尿酸性肾结石、肾功能减退等。

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澳门皇冠金沙网站,小编给大家科普的啤酒的好处

有没有想马上和三五好友约起来~

畅饮一番呢?

但是切勿贪杯哦~

来源:网络综合返回搜狐,查看更多

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