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从你的脸上就能看出身体健康状况,超准!

时间:2019-12-14 00:38

原标题:从你的脸上就能看出身体健康状况,超准!

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人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸,也许会发现身体健康状况的秘密。

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耳朵发红

耳朵代表了肾的状况。耳廓呈红色或紫色说明循环不好。要少饮酒,少吃精细食物,少吃糖,多做运动以促进循环功能。

2

眼圈发黑,脸色晦暗

澳门皇冠金沙网站,早上起来,如果发现自己面呈此状,表明肾脏负担太重了。要减少用盐盆和用糖量,能不加糖的菜尽量不要加糖,用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗,还可用红白萝卜煮肉汤喝。此外,用猪腰子煮汤吃也很有效果。

3

额头皱纹突然增加

出现这种情况表明自己的肝脏负担过重,要少吃动物脂肪,如猪肉之类,而应多吃一些清淡的食物,如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。

4

鼻子发红

鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高,或盐和酒精摄取过多。

5

上嘴唇肿胀

这很可能是由胃痉挛引起的。多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。如果皮肤过于粗糙,可以试试用笋、海参、瘦肉炖汤吃吃看。

6

皮肤过于白皙

这有可能是气血亏虚所致。可以将红枣、花生米用温水浸泡后,用小火煮熟,再加些蜂蜜熬至粘稠。常吃这样的食物,脸色会红润起来。

7

面颊呈褐红色

面颊发红是高血压的征象。要注意减少吸烟量或戒烟,经常测量血压。

文中图片来自网络 / 来源 || 健康向导 / 编辑 || 李娜返回搜狐,查看更多

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